Hoje tivemos a segunda aula prática de Dança Contemporânea, com a Profª Ana Carolina Mundim.
Estamos aprendendo muitas coisas boas, que com certeza não servem apenas para a atuação cênica, mas também nas situações do dia-a-dia.
A partir das movimentações dos nossos ossos, com espreguiçamentos e movimentações espontâneas com o objetivo de projetar essas extremidades tentando alongar nosso corpo até o máximo.
Exercitamos também algumas movimentações sempre pensando no nosso alinhamento corporal e pontos de apoio, como a alavanca do braço para uma subida mais coesa e leve.
O trabalho com o corpo vai nos levando, pouco a pouco, a pensar em nossos corpos enquanto fazemos nossas outras atividades além das nossas aulas.
É isso!
Continuem acompanhando...
Abraços,
José Inácio (Zezé)
quarta-feira, 7 de março de 2012
Aula Dança Contemporânea 1 - 07/03/12
E sempre pensando qual a configuração que se encontra nossos ossos em um determinado movimento. As vezes um movimento tão banal feito no dia a dia passa agora ser visto sob uma nova perspectiva, saber quais estruturas ósseas e musculaturas estão sendo utilizadas é bastante interessante para depois evitar as famosas 'dorzinhas'. Outro aspecto importante trabalhar com a respiração durante os exercícios realizados. Letícia Pacheco
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